みつけた

ピッチングの問題点みつけました。


それは筋力


筋力はつかわないと落ちます。


週4時間の卓球 友達と遊ぶとき以外は運動しません


結構運動になる歩く

就活と友達と遊ぶ時以外移動すらしない


フォームにも悪いところが ところがなおそうとするとよけいに悪く


筋力たりないからそのフォームにたえれない


今日から筋トレしよう