あ~あハリー・ポッター読み終わって一昨日、昨日とはやくベッドにはいってはやく寝る体勢になりました。 でも寝れません 約1週間はやくても3時にねるという生活をしていたためからだがその生活になれたのだと思います。 なるべくはやくベッドにはいって生活のリズムなおさないと