忙しかったって事で…
6月12日(日)
ぶりの竜田揚げｲｶの何か揚げもの(
が勝手にｶｺﾞに入れてたｗ)たまごとわかめのおすまし水菜とお揚げの炊いたん卵豆腐珍しすぎる事態!!!!!!
休日にちゃんとご飯作ったーそれも揚げ物
休日はご飯作るの面倒なのに…この日は頑張った日です
6月13日(月)
さばとほうれん草の甘辛炒め高野豆腐の含め煮玉葱とお揚げとわかめのお味噌汁長芋なんだか色合い悪ー
隠れちゃってるけど一応高野豆腐の下に人参がいます(笑)
6月14日(火)
豚巻きこんにゃくのみそ角煮ﾄﾏﾄ水菜とお揚げの炊いたんしょうがかきたま汁旦那ﾁｬﾝの帰宅が遅いので少しｶﾛﾘｰOFFを意識しました☆
角煮はこんにゃくに豚肉巻いて、食べ応えUPｶﾛﾘｰDOWN
雑誌で見たの(笑)ｱﾘですなかなかいい感じ
6月15日(水)
かつおｽﾃｰｷﾄﾏﾎﾟﾝｿｰｽ水菜とお揚げの炊いたんごま豆腐玉葱とお揚げとわかめのお味噌汁かつお、いつも煮物なので何かないかなぁ～と
で検索して、材料があったので見よう見ﾏﾈで作りました
旦那ﾁｬﾝには何かが足りないと言われた…何か入れ忘れたかな??汗
6月16日(木)
豆乳ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌのｻﾗﾀﾞ1人ごはんの日
面倒くさいのでお弁当でも買ってこようかと思ったんだけど、ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ無駄遣いは
ちょっと味が薄かったけど(笑)簡単だったしまた作ろう
6月17日(金)
豚肉の野菜巻ききゅうりのちくわ詰めめかぶ納豆玉葱とお揚げとわかめのお味噌汁卵豆腐ほとんど出来上がってから卵豆腐と納豆の賞味期限がきてる事に気づいてｴﾗｲ品数多い食卓に
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになりました
6月18日(土)
さごしの照り焼きｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞもずく酢なめことわかめのお味噌汁魚×魚だからか、海の日って感じ(笑)
魚はﾌﾗｲﾊﾟﾝだとこびりつくので(ﾃﾌﾛﾝが死んだ…)味をしみこませてｸﾞﾘﾙで焼いたらちょっとｺｹﾞちゃった…
6月19日(日)
焼き肉玄米ｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)冷奴
ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ旦那ﾁｬﾝがお友達と遊びに行ってて1人だったので1人ごはん☆
中途半端な牛こま切れ肉を、賞味期限が半月過ぎた焼き肉のﾀﾚで味付け(笑)
ﾀﾚがなかなか無くならないよ～
6月20日(月)
ｶﾚｰﾗｲｽﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ旦那ﾁｬﾝ出張で1人ごはーん☆
いつのか分からんｶﾚｰ(笑)を解凍しましたｗｗ
6月21日(火)
ｵﾑﾚﾂ水菜とお揚げの炊いたん玉葱とお揚げのお味噌汁
ﾒﾛﾝ写真にないけどﾒﾛﾝがあるのでおかず少な目
でもｵﾑﾚﾂにじゃが芋3つ使ってるからかお腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになった(笑)
6月22日(水)
豚ｷﾑﾁ玄米ｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)ﾒﾛﾝ旦那ﾁｬﾝご飯いらずで1人ごはん☆
前日のﾒﾛﾝの残り1/2個を独り占めする気ﾏﾝﾏﾝでおかずこれだけ!!!!じゅーぶん!!!!!!笑
6月23日(木)
外食旦那ﾁｬﾝの帰宅が早かったので途中の乗り換え駅で合流して外食しちゃったー
6月24日(金)
あじの干物ｵｸﾗ納豆小松菜とお揚げの炊いたんきゅうりとわかめとみょうがの酢の物玉葱とお揚げとわかめのお味噌汁はんぺん賞味期限のﾔﾂがたまりにたまってた…
はんぺんとかお弁当用だったのに存在をｷﾚｲに忘れてました
6月25日(土)
豚肉と残り野菜とはるさめの中華蒸しじゃがいもとわかめとお揚げのお味噌汁もずく酢ごはん作る気沸いてこなくて…(笑)
ご飯はまたまた二十一穀米
これ炊いただけで満足しちゃった(￣▽+￣*)ﾜﾊ