明日は、超早出出勤です。
出勤時間は、6時半・・・・
早すぎてブログ書けません。
読む時間もありません。
さて、今、右ひざ痛で苦しんでいます。
少し週末無理しすぎて、走りこみすぎました。
だいたい、体重が70ｋｇ超過しているおっさんが、
週末だけ、がむしゃらに走ること自体がだめです。
膝に負担が激しすぎます。(_ _。)
ほとんど、準備体操もせず、アップダウンの激しい
舗装路をとりあえず走るこの無謀性・・・
もっと考えないといけない歳なのに・・・
何も考えていないのが丸わかりです。
反省しているようで、全く反省していません。
今週末も・・・
ひざの痛みが無ければ走ろうかな・・・
（バカです）
