ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる?
参加中熱帯夜はきつい・・・
今年は、北部九州なんとなく過ごしやすい夜ですが、
熱帯夜の日は、僕は、いつも熟睡をあきらめています。
部屋にエアコンありません。( ̄_ ̄ i)
今年、念願のエアコン設置しましたが、
この節電ムードで一回も使っていません。orz
大汗をかきながら、熟睡をあきらめる
これが、一番・・・・では無いと思う。
子供と、プラネタリウムに行って熟睡
休日の昼寝は、これに限る
って、今回のブログネタから外れていますね。
子供たちは、アイスノンを枕において
頭寒足熱で寝ています。
昔の人の知恵は、すばらしい。
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