今週もランニングやってますよ。
基本、朝走るんですが、月曜日はマスターズを見ていたんで走れなかった。
ということで、夕方走りました。
朝と夕方では何故かペースが違うんですね。
夕方の方が30秒／キロくらい速いんです。 心拍数の違いだろうか．．．
いつも走るコースの折り返し地点近くに公園があります。
そこには遊具ならぬ健康器具が設置されいるんです。
ボート漕ぎ、けんすい、垂直跳び、などなど
試しにけんすいやったんですが．．．
1回しかできなかった．．．
あぁ、悲しい。 こんなにも衰えていたなんて．．．
私の目的はランニングだから、けんすい出来なくてもいいんです。
この日も5キロ走り切りました。
いつもGARMINのランニングウォッチでデータ記録しているんですが、最近ＰＣとの接続がイマイチ。
5～６年くらい使っているから端子に不具合が出ているのかも。
自転車でも使っていたんで、数千キロ以上はきっと記録してきたでしょう。
トレーニングの良き相棒です。 直ってくれればいいのだが．．．
型が古いんでかなりゴツイです。
「飛べ、ジャイアントロボ」って感じです。
古いのは俺か．．．ハッ、ハッ、ハッ
はぁ～