おはよう☁️水曜日
今日は雨じゃないけど曇り空
風が冷たいしまた寒いよ〜🥶

外に出るときはヒートテック着ないと無理


ただいま減量中の夫
昨日のお昼はささみとしめじ炒め
スクランブルエッグ、ほうれん草お浸し
ご飯茶碗に半分🍚




私は前日に作っておいた

ローストビーフで丼物キラキラ



ローストビーフ丼

いつ食べても美味しいイエローハート


ではでは〜

今日も皆さんにとって良い一日になりますようにひらめきイエローハーツ