減量中おはよう⛅️月曜日今週もぼちぼち頑張ろ〜学年末テストで今日もお弁当お休み🍱最近減量中の夫私も一緒にウォーキングしましたこの日の減量メニューはささみ肉にシソを挟んで油なしで焼いたよあとはブロッコリーとかゆで卵、蒸し野菜お味噌汁夫が減量始めて2週間ぐらいになるかなもう3キロ以上減ったみたいあと少し頑張れ〜ウォーキングに履いたシューズ最大10%OFFクーポン【楽天スーパーSALE限定】 ナイキ ウィメンズ レボリューション 6 NN DC3729003 レディース 陸上/ランニング ランニングシューズ : ブラック×ホワイト NIKE 220614kinitu 1222RUN43online楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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