息子弁当★鶏胸肉ガーリック醤油

おはよう☀️月曜日

今週もぼちぼち頑張りろ〜

今日の息子弁当🍱

✔️ えびピラフ(冷凍)

✔️ 鶏胸肉ガーリック醤油焼き

✔️ ウインナー

✔️ 卵焼き

✔️ にんじんしりしり

✔️ 小松菜お浸し

鶏胸肉は昨晩味つけしておいて

朝焼いただけです

材料2人分

鶏胸肉　1枚

醤油・酒・マヨネーズ　大さじ1

砂糖　小さじ1

だしの素　小さじ1/2

にんにくチューブ　2㎝

片栗粉　大さじ4

漬けておいた鶏胸肉に

焼く前、袋の中に片栗粉を入れて

粉っぽさがなくなるまで揉んで焼くだけ🙆‍♀️

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