夏の簡単そうめんレシピ

食欲ない日の

簡単なお昼ご飯

つるつる食べれるそうめんに

材料

そうめん　　　　　　200g

トマト                        1個

アボカド　　　　　　半分

ツナ缶　　　　　　　1缶

★麺つゆ(2倍濃縮)      大さじ2

★オリーブオイル      大さじ1

★塩コショウ             適量

❶トマトとアボカドを切る。

❷ボウルにトマト、アボカド、ツナ缶、★の材料を入れて混ぜます。

❸お湯を沸騰させて、そうめんを表記時間どおりに茹で、お湯を切り、氷水で冷やす。

❹器に冷やしたそうめんを盛り付け❷のタレをかけたら完成。

暑い日でもさっぱり食べれて美味しかったです

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