眠れないレンドルミン忘れた眠れないイフェクサー37.5mg飲んだけど睡魔がこない仕方ないので足元にあったうどんのカップ麺を食べた満腹になれば眠れるかとしかし苦しくて吐きそうだたった一日働いただけなのにもう壊れたメンタルは治らないのか