久しぶりのジム

朝からジムに行ってきた

久しぶりに体の筋肉の張りを確認できたよ

市民体育館や施設にいろいろ行ってたけれど

やはり筋トレはGGがいい

次回から新しいメニューが始まる

ダンベル持ったり

棒にぶら下がって腹筋とか

とにかく筋肉を大きくして

脂肪を減らしたいとは伝えてある

頑張ろう