低すぎるHDLコレステロールとちよい高めの血圧で処方して頂いてるお薬。
で、退職して血液検査をする機会がなくなったので自主的に確認出来るようにした。
とりあえず、評判の良さそうなクリニックで5月の採血、そして8月の採血で得た結果は、HbA1cが6.4から6.6に上昇して、残念ながら糖尿病予備軍入りだ。
そこで、定期的に確認する事を決めて、2ヶ月に1回のHDLコレステロールと血圧の薬を処方するタイミングで採血する事にした。
あまり意識していなかった、食生活と運動習慣。
ちょっと意識しながらの取り組んでみる。
