シラス丼と三色ナムル。

お昼は、残り物のポークカレーとカニカマサラダ。

晩御飯は、シラス丼と3食ナムル。

シラス丼は、卵黄も加えたかったがカロリー高そうなので自粛。

3食ナムルは、ほうれん草と人参とモヤシで。

味噌汁の具材の余りで冷奴を一品。

味噌汁は、豆腐と油揚げで。