タコ飯とカルビのニンニクの芽炒め。

お昼は、お寿司とサラダ。

晩御飯は、タコ飯とカルビのニンニクの芽炒め。

タコ飯は、お米に混ぜて炊くだけの簡単ご飯。

カルビのニンニクの芽炒めもフライパンで炒めるだけの簡単料理。

ほうれん草は、塩茹でしてポン酢であっさりと。

味噌汁は、気分的にジャガイモで。

食後は、熟れ過ぎのメロンを頂いた。