チキンライスとキャベツとジャガイモのポトフ。お昼は、食品ロスを目指して残り物のカレイの煮付け、カボチャのそぼろ煮とヒジキと大豆の煮物を頂いた。 晩御飯は、チキンライスとキャベツとジャガイモのポトフ。 チキンライスには、どこかで手に入れたケチャップを使って美味しく頂いた。 キャベツとジャガイモのポトフは余り物食材でのメニュー。 こちらも、余り物の長芋を短冊にした一品。