9月1日から始めたリフティング。

 

現在の連続記録は52回。

 

一応の目処は立ったと思い。。。次のステップ左手へ。。。

 

もちろん、右手と同じステップで修得する予定。

 

第1ステップはフェイス面に留める。

 

第2ステップは留めたボールを1回だけ上げて。。。再度留める。

 

第3ステップはしっかりと連続リフト。

 

第1日目にして左手も留める事が出来た。。。

 

流石に右手と違って自身での画像は難しく。。。。かみさんにお願い。。。