霊障ばかりではありません！！
みなさんは「金縛り」というとどんなことを想像しますか？？
「悪い霊の仕業だ！！」「霊障だぁ！！」と想像します🤔？それとも「夢かな？」「足がつったのかな？」と思いますか😫？
一括りに金縛りといっても金縛りに合う理由は大きく分けて二つあるんです🫥
それではさっそく原因のほうをご紹介します😗
一つ目は、霊障（悪い霊の仕業）
二つ目は、ストレスや疲れからなっている方です😰
ですので…全部が全部霊障ではないということですね😂
みなさん！！ストレスや疲れからもなることがありますので…
こまめにストレス発散を心掛けましょう！！
難しいかもしれませんが…
・食べたいものを食べる！
・可能なら無理をせず休む💤
（例、昼寝してもいいよ〜と許可してあげる）
・音楽を聴いたり
できることから少しずつ自分を甘やかしてあげましょう🤩
自分とこれからもよろしくしていかないといけないのに無理に働かせては可哀想ですからね🤣
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