48kg減⭐心と身体に、愛と言葉を。

【2ヶ月18kg、10ヶ月45kg減量】

⭐病気で薬漬け３年寝たきり、自殺未遂を機に人生観が一変。食・健康・精神を学び、病気と肥満を完治。現在は、自らの知見を活かし、潜在意識と習慣化を軸に内臓健康化ダイエットの指導、記事執筆を仕事に。その指導の一部を記していきます✨