●なんで分かってくれないの！？
●あんなに言ってるのに伝わらない！
●なに今の態度！？
恋人でも、家族でも、同僚でも、友人でも、
こういうシーンはよくあると思います。
ついイライラするのは、相手が悪いから？
本当にそれだけ？
●私の思い通りになってほしい
●この人に対して影響力を持ちたい
●自分に対して敬意を払うべき
●私の思いは理解されるはず
━━根底にこんな心理はないですか？
人に対して、あるいは物事に対して
イライラする原因の多くは、
⭕相手をコントロールしたい欲
これは、私自身の戒めでもあります。指導する立場上、どうしても相手の心を動かしたり、導く必要がありますが、そんな簡単にうまくはいきません。ついイラっとしてしまうこともあります。そんな時、必ず自分に問いかける。
●相手をコントロールしようとしてないか？
●影響力を持とうとしてないか？
●自分が思う通りに物事は動くべきと思ってないか?
人は人を変えられない。
人は人を思い通りには動かせない。
なぜなら、人が動き、変わるのは、
常に自発的でしかないから。
━━キッカケや気づきを与えて導くことはできる？
それも結局、
本人がキャッチする準備がないと不可能。
だから、やはり自発的。
●人は変えられないし、
●人は思い通りにはならない。
●物事はコントロールできない。
●出来ると感じたら、ただの偶然と思い込み。
この事実を受け入れると、
相手に対するイライラは、
ス〜っと消えていきます。
相手がイライラしている時も、
ああ、コントロール欲に囚われてるのか、
と理解することで、対処が楽になります。
イライラしたら、
己のコントロール欲を、
問うてみてください😊✨
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PROFILE
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●【M】４３才／177cm（67kg／体脂肪率13％）←最新
●服SIZE／ 3〜4L → M
●健康習慣化コンサルタント
ダイエット指導／記事執筆／講習セミナー
●元ライター／人材コンサル／キャリアカウンセラー
●100m40代日本一目指し毎日トレーニング中
仕事の成功から調子に乗り、一億円の借金からの自己破産、肥満化、鬱病、胃の病気、薬漬け寝たきり、自殺未遂、年収0円極貧生活など、バラエティに富んだ経験を経てきました（笑） 2021年春、一度死んだ気になって新たな人生をスタート! その挑戦の一つが健康ダイエットでした。人生に本当に必要なものなんて、ほんのわずかしかない。そのわずかなものが、健康です。私の愚かな経験も、皆様のお役に立てればと思い、人生最後のライフワークとして、現在の仕事に辿り着きました😄
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