進もうとすると、それに合わせるように
課題がやってくる💦
どうしますか？
それでもそこへ行きますか？って。
どこへ向かうんですか？
それしたいことですか？って。
佳代先生がいつも言われる
[モヤモヤは気付けのサイン]
朝からモヤモヤ🌀
心の支えになっている
仲間である友達に連絡!!
こんな風に聴いてもらえるのも
ありがたい存在♡
わたしはこれからどうなっていきたい？
どんなことにエネルギーを使う？
を気づかせてくれた
そこから
なりたい自分をイメージし
目の前の事に一生懸命取り組むことに✨
今日は
物事を前向きに考えれるようになりたい。
話を聴いてもらいたい。
とのことで、Mさんの向き合うじかん♪
お話を聴いて
ぬりえセラピーをすることに✏️
色は自分自身のことを投影してくれます。
なんとなく選んだ色なのに
ご自分の今のこころを現してくれる♡
あなたの嬉しい色は？幸せな色は？
悲しい色は？怒りの色は？
色の意味をお伝えし
感じたことをお話していただきます。
話すことで
どうしたいのか、何を大切にしているのか
などなど、気持ちが整理されていくんです♪
何度も同じキーワードがクライアントさんから
出てくる。
それが今の価値観♡
これまで
自分が我慢すれば、
合わせてあげれば
丸く収まる…
と他人軸だった。
だから自分がしたいことも
嫌われるかも。ワガママなのかも。と
自分の気持ちに蓋をしてきたMさん。
それを身近な人たちが、ドンッと
課題として見せてくれる。
自分の想いを口に出すことも
ワガママなのかも。と思っていた。
本当の自分の気持ちに気付いたこと
話せたこと、頑張ってきた自分に
涙腺崩壊のMさん。
今まで誰にも話せずにしまってたことを
吐き出せた
もう前進してます♡
感想頂きました🌼
自分の見えていなかった思いや願望が話している内に
見えて、どうありたいか、どうしたら楽しくて安心した
毎日が送れるのか考える時間になった。
自己表現が少しずつできるように、できている人との
時間を多くもって、お手本にしつつ楽しいことを
積極的にしていきたい。
セッション前
前向きに考えれるようになりたいと
おっしゃっていましたが
もうしっかり前向きに♪
大丈夫、少しずつ進んでます♡♡♡
Mさん
優しいじかんをありがとうございます♥️
そして気づかせてくれたMちゃん
本当にありがとう♥️
見えないココロ、想いを
カラーと数秘でことば化、見える化します♡
