※自傷の話です〜
嫌な人はブラバして帰ってください。
今年を振り返ろうと思った時
僕はふと自分の左腕をみた。
傷がない…
毎日…とまではいかないが、数年前まではバツバツ腕切りアムカのメンヘラだった。
それに比べれば一年で片手で数えられるくらいしか腕を切っていない(気がする)
もちろん傷跡はめちゃくちゃある。
近くで見ると分かる。それは仕方がない。
だとしても今ここに生傷がないのは
自分の中でとても凄いことだ👏
その分パニックで暴れて自分をアザできるまで殴っていたのはまた別のお話…つーことで笑
鬱の方は少しづつ前向けてきてんのかなぁって思う。大人になってきてるって言うのもあるかもしれないけれど。
大人になっても辛くてやってる人は沢山いるので
それに比べたらだいぶ血を見ることは減ったなと。
来年の目標は、自分をグーで殴らないこと。
…かな笑
自傷ってなかなかやめられないです。
焦らずゆっくりいきます。