ダイエット168日目ダイエット168日目 11/13(日)朝の体重 44.4kg 0.3kg増お腹まわりのサイズは ウエストの1番細い部分59cm 同じへそまわり 68.5cm 0.5cm減1番太い所 74cm 同じ 朝食 トースト1枚昼食 焼そば、梨、柿おやつ ケーキプレート夕飯 ごはんチキン こく旨醤油仕立てバーガー🍔、ポテト 夜食 干し柿3つ11/13は私の◯◯回目の誕生日でした🎁🎂🎉友達がプレゼント✨🎁✨持ってきてくれたり、別の友達とはお茶に行ったり、楽しく過ごせました🎵
