お雛様

今日は～
女の子の日っ

ってゆ～事で
夜食べるから
朝は
トマト2つ
唐揚げ3つ

学校でテスト中
なのにお腹なって
恥ずかしかった～

昼
カレー茶碗半分
ぱりんこ５個


夜
ミニ手巻き3個
チキン2つ
ケーキ


食べ過ぎて
しまった
もの凄く反省～




明日から
気をつけます






ダイエットってさ
すぐ痩せる訳ないけど
あせっちやう


ままがノンオイルの
ドレッシング
かってきてくれた
明日から
早速使うかな

3月2日

今日から
本気ダイエット
8月までに
目標-22キロ

今まで何度か
dietに挑戦
しているんですが
挫折ばっかり．．．

今回はなにが
なんでも痩せます。
目標があるので
挫折しないで
頑張りたいです

みなさん
中傷なしで
暖い目で
見守って下さい←


まず！
dietする理由から
ですが､､､､､､
単に
女の子なんだから
雑誌にのってる
可愛い服をきて
オシャレをしたい！

男友達にも
｢お前はやせたら
付き合ってんのに｣
などなど言われ

彼氏には
浮気され捨てられ

うちはお金がなくて
大学にいけないし
今まで親にも
散々迷惑
かけてきたんで
痩せて綺麗になり
夜の世界に
お金を儲けに
行きたいと思います。

生々しい話で
すみません





さあーいざ
体重を計ったら､､､､､


約68キロ





目が点です。笑
ちなみに
身長が150ｃｍ。

ピチピチJKなのに
まさにビチビチJK
これはまずいっ!

夏には
水着きたい！
かわいい服かったの
いいけどビチビチ

んもー痩せてやる!!
てか感じで始めます
今回は根性だします


絶対痩せたいんで
頑張ります(^O^)

今日は
朝;
寝てた為無し

昼;
マフィン
ポテチ3分の2
たらこスパゲティ


晩;
唐揚げ1つ




後はお茶とガム
onlyでした(T_T)
つらい､､､､､､
でも！！！！
痩せる為
自分の為
頑張りたいです。


運動は
パラパラ30分
ビリー10分
背筋40回
腹筋40回
半身浴30分､､､oz


て感じです！
これから
毎日日記つけます！


きめごとは
一週間づつ
体重測定する
間食なし
にしました
がんばって
lastＪＫの夏を
楽しみたいです