おはよう☀️😃❗
今日火曜日ですね！
今日はテレワークですので、
勤務開始までまったり過ごしています‼️
昨日はカーブスに行ってきました‼️
捻挫の治療も終わったので、
本格的に動いて、大丈夫でした
捻挫の予防で、サポータをつければ
大丈夫だな🎵
捻挫はしんどかったぁ😱💦
皆さまも怪我にお気をつけてくださいね‼️
カーブスコーチはキャンペーンで、
めちゃくちゃ忙しくしてるなぁ😃
今、１ヶ月無料体験キャンペーン中！！
カーブスは痩せたいなと思う若者が
増えている印象を受けます！！
もちろん年配も多いけど、
若者が増えているなぁと思ってね😃
ママと同じ世代の方も何人かいたなぁ❗
カーブスは30分済ませることができるので
楽です！！
カーブスの楽しさを教えてくれた
ママ友に感謝です
そんな感じです
カーブスは元気な時は週３～４日
通っていましたが、今はうつやパニックが
発症してから、週に１～２日に減って
しまいましたが、それでも、体はキープ
しています❤️
１ヶ月１回、カーブス計測があって、
数字の変化があり、楽しみなんです！！
初めは増減が激しかったけど、
今は減ることが多く、キープも多くなった
感じです！！
お腹まわりも現在まで➖15cm近くまで
減ってきましたよ！！
鏡をみると、スッキリ感が、よくわかります
健康が一番ですよね😃
皆さまも健康第一で、
過ごしていきましょうね！！
生姜で病気しらず😃
さて、テレワークしてきます！！