メチャメチャ疲れた(>_<)

今日は、
たくさん歩きました

公園やちょこちょこ
散歩や買い物して、
合わせると
なんとなんと、
10350歩でした～

毎日、
平均は、5000～7000歩ぐらいが
多いです！

足が
パンパンなっちゃいました

１０月から、
毎日万歩計の数字を
記録することになります！

目標を達成すると
粗品をもらえるみたいなので、
私なり、頑張ってみるつもり
です(^з^)-☆

ウォーキングは
自信がないのですが、
楽しみたいと思います！



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