プチ断食日
今のところまだ余裕。
朝は昨日と同じ
バナナアサイーチョコスムージーを飲んだよ♡
まだあまり自己紹介してないから
少しだけさせてくださいっ
れい 21歳
身長168cm
体重はまたあとで発表します(*ﾟДﾟ*)
中学時代は166cmで45キロぐらい
中3～高1で激太り！
高校時代は激ヤセしたり、
太ったりの繰り返しで、
本当色んなダイエットしてきました。。。
まぁでもそれは若さとゆうか
成長期もありますよね。
で、後に外国に2年住んだ時には
ストレスや環境から
食欲わかなくなってしまって、
そんなときに食中毒になり。。。
体重は45キロまで落ちてしまって。
その反動からなのか環境になれて、
毎日楽しく過ごしてたら
ブクブクしてきたんです。
最終的に60キロまでいって
やばい！やばい！とか思いながらも食べてて。
今思えばストレスを食にあててしまってたんでしょうね(´；ω；｀)
帰国時、周りには
まじで太ったー！やば。とか
言われまくりました。笑
普通に日本で生活始めたら
自然と体重も落ちてきて。
最終的に私のベスト体重は52キロ。
これは自分の体型や理想のボディラインふくめてのベストです。
ただ細くなるのが目標だったら、
45～48キロ！
私は引き締まってて、でるとこでてる
体に憧れてます(*ﾟДﾟ*)
そんなこんなで、
この何ヶ月かお酒の飲みすぎ、
ご飯の食べ過ぎで胃は拡大。
ベスト体重から10キロ増えてしまい。。
62キロに！！！！
もおやばい。やばいやばい
1番ダイエットを決意させたのは
全然可愛くない←失礼
いや、可愛くないのにスタイル抜群の子とカフェで出会ってしまったとき。
あ、スタイルって大切。って←失礼
相手は他人だから私はなんとでも思える中で、色々考えてしまって。
顔は1日でどうにでも変えられる。
その日の化粧や髪型一つで雰囲気も。
でも！体は日々の努力でしか変えられない！
夏に水着着たいじゃん？
お洒落したいじゃん？って。
その子に出会えて良かった。
元の体型に戻って
いや、それ以上を目指して
お洒落もメイクも楽しみたい！
だから頑張る！！
ダイエットに踏み切れない
挫折してしまうみなさん、
一緒に頑張りましょう！！
ぶっちゃけ私はへたれです。
適当だし、まぁいいやー。ってタイプ
だけど今回は本気！！
でも楽しんでダイエットする気持ちを
心がけてくつもりです♡
顔だせないけど、私はこんなかんじ。
わからないね(°_°)
love
R