今日は～

美容院に行ってから、アニメイトに行って四天宝寺のCDを買いに行きます

早く聴きたいなぁ


いってきま～す(*´∇｀*)

順調

ダイエット順調です(｀▽´)



体重は特に変わっていないのですが、決めたことはほぼ全部守っています


今はドリームプレス社のダイエット企画を見ながら、役に立つ情報をさがしてます



今のところ明日オリーブオイルを買うつもりです(o｀∀´o)


オリーブオイルには美肌効果、腸の働きをよくしてくれたり、代謝を上げてくれたりといいことばかりらしいので明日から飲んでみたいと思います(*^□^*)


詳しくはホームページをみてくださいね



明日も頑張ります

昨日は

昨日の夕飯は

野菜たっぷりのつけ麺

でした


でも夕飯食べる前にお腹が空いちゃって、お菓子ではなく何を食べるかと迷った挙句…







納豆







を食べました(-_-;)


まぁそんなにカロリーは高くないと思うので大丈夫だといいのですが…





それから昨日もちゃんとヨガやりました



目標は、6キロ減
できれば、プールの時には目標達成しなくても人が見て不快にならない体型になりたいと思います(*^□^*)


頑張んなきゃ