さだまさしさんが某携帯CMで歌ってる曲のワンフレーズ

『でも、味噌汁つかない』音符
が頭からはなれません。。ガーン



昨日は
地元の友人がママさんバレーのコーチをしているのでたまには遊びにおいでと誘われ
他の友人と遊びに行ってきましたアップ



ママさんバレーとは言えかなり本気モード

遊び感覚で行ってしまった私たちは
ただの見学者状態あせる



ママさん達の練習も過ぎ皆さんが帰られたあと
コーチをしてる友達やみんなと久しぶりにちょっとボールを触りました音符


みんな中学時代バレーをやってましたが、コーチをしてる友達以外は私含めみんな中学卒業ぶりっと言ってもいいくらい・・

爪が長かったり
腕がうまく伸ばせなかったりで
まぁなかなか思うとこにボールが跳ばないガーン




でも久しぶりのバレーボール
かなり楽しかった~キラキラ



なんてその日は帰りましたが


やはり来ました・・




筋肉痛しょぼん



今日はずっと腕が重い



慣れないことはやっぱダメですね・・




はぁダウン




今日の散歩でみたお花


ハナミズキです音符


Inside Bamboo 『R』-2009041618490000.jpg

Inside Bamboo 『R』-2009041618500000.jpg