昨日はこの前事故に巻き込まれちゃったという友達と遊んできました！！
むち打ちの治療があるから、お昼すぎからカフェ行ったり買い物したりぶらぶらしながらのんびり過ごしてたよー(^^)
ぽかぽか陽気で気持ちよかったなー。
けっこう歩かせて悪いなあと思ったんだけど、適度な運動はしなくちゃだめって言われてるんだって。
だからちょうどよかったかも！
整骨院の先生からも、もう運動とかしていいよって許可がでたらしいし。
運動してもいいよって言われても、そういえば最近全然運動なんてしてないなー
昨日みたいにぶらぶら買い物して歩くだけで結構運動したなって思っちゃうもん。
ジムとか通えたらいいんだけどなぁ☆
友達はなごみ整骨院の先生に体を動かすことはやっぱり大切と言われてジムに通うことにしたんだって！
うらやまぴー