トレーニング40日目減酒ナウ^_^ランニング9.5km体幹トレーニングなし今日しのげれば…年間合計989.8km今日の体重71.7kg今日の体脂肪24.6朝食 ピザパン昼食 ハンバーグカレー^_^夕食はカレー、生姜焼き今日はビール一杯【ふるさと納税】クラフトビール よなよなエール 24本 缶 期間限定 【先取り配送】(クラウドファンディング対象)楽天市場16,000円