1992年生まれ
同級生夫婦
ことし
長女 小学2年生
次女 小学1年生
長男 2歳
になります
愛知県住みの5人家族です♡
▼緊急事態ですので
またダイエット始めようと思います😂
今回の目標は
2週間で5kg
お正月の1週間で増えた体重なので
最初はスルスル落ちるかと🤔
また、16時間ファスティングにしようかな☺️
ルール空腹の時間を16時間作る
最終飲食が20時の場合
翌日12時まで何も食べない毎日食べたものと体重を記録する
また今日から
ダイエットブログになります💪
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