高校生(全盛期)48kg

第1子産前(6年前)   52kg
第2子産前(5年前)   54kg
ここからデフォルト体重が54〜55kgに

今年5月
第3子産前  54.5kg


11月末インフルエンザにかかったことをきっかけに
産後56Kgから減らなかった体重が
第1子産前のデフォルト体重52Kgに指差し


これを機に
クリスマスまでの2週間
食事内容を記録したダイエット開始!



12月11日
ダイエット開始


52.0Kg



寝る前


マリーハニー

マヌカハニーが味がダメで効果が似ているというマリーハニーに変更!
これ舐めるようになって
ほんっとに風邪ひかなくなった!!!
病院代考えるとめちゃくちゃ取り入れてよかった!



寝かしつけ後

寝落ちしたので、なし

(パパは寝かしつけの時寝室に来ないで
洗濯物食器洗い掃除機お風呂掃除
しててくれてる指差し



長女小学校体験のためお弁当なので
その残り物








チャーハン
野菜スープ
(残り物の残り物)

焼き芋
まるごとバナナ



油淋鶏
ポトフ
(また炊飯器調理泣き笑い
野菜スープ




そして、、
土鍋ご飯〜よだれ飛び出すハート


もう炊飯器はおかずに譲るわちゅー
トロトロで美味しすぎたよだれ


油淋鶏もおかわりおかわりで
我が家の定番メニュー決定爆笑


美味しすぎてめちゃくちゃ食べて
ハッピーな夕飯だったニコニコ飛び出すハート


食後
 
 みかん



の後で、お風呂前の体重

51.9Kg


 

ポイントを貯めているサイトです



 

 

 

 

私が2ヶ月で
27000ポイント(27000円)
以上貯めた
一番ポイントがサクサク貯まるポイ活サイト

 

モッピー

 

紹介コード

FuMze15d

 

入力すると
条件達成でさっそく
2000ポイント(2000円)獲得できますスター

 

 

おすましペガサス

 

 

覆面調査の案件が豊富で
100%還元案件あり

 

MYSTERY SHOPPING RESEARCH

 

行ったことないお店に行ったり
無料で外食を楽しんだり
わたしの心と懐の余裕を作ってくれるオススメサイト

 

 

おすましペガサス

 

 

いまではSNSで見ない日はない
超話題のアプリ

 

トリマ

 

徒歩 自転車 車 電車
全ての移動でポイントがたまります

 

紹介コード
OOp4KYZ3u


紹介コードの入力で
5000マイルプレゼント!!

 

 

おすましペガサス

 

 

 

アンケートに答えるだけの
一番簡単なポイ活

 

マクロミル

 

このリンクから登録してアンケートに答えれば

ボーナスポイントプレゼント!

 

 

わたしは
1日30分週5くらいで
3ヶ月1500ポイント獲得しました!

 

 

自分に合うポイ活を見つけてお得生活始めましょ♪