高校生(全盛期)48kg

第1子産前(6年前)   52kg
第2子産前(5年前)   54kg
ここからデフォルト体重が54〜55kgに

今年5月
第3子産前  54.5kg


11月末インフルエンザにかかったことをきっかけに
産後56Kgから減らなかった体重が
第1子産前のデフォルト体重52Kgに指差し


これを機に
クリスマスまでの2週間
食事内容を記録したダイエット開始!



12月11日
ダイエット開始


52.0Kg



今日の食事


パパが作ってくれた

おにぎりスープ



無添加のガラスープのみで味付けしたたまごスープにおにぎりを入れるだけなのに

ほんとに美味しくて

体が温まって

子供達も大好きなおにぎりスープ飛び出すハート



今朝のは

たまご しめじ 海苔 ねぎ

入り




お友達の家で

たこ焼き&焼きそばパーティー


めちゃくちゃガッツリ食べた看板持ち



おやつ

お友達のお家でみんなで作った

ホットケーキ

こだわりパン屋さんの

メロンパン



ホットケーキのシロップが

あいのり桃ちゃんも使ってて気になってた

デーツシロップだった!!



全然クセがなくて美味しくて

子どもたちも美味しいって食べてて

我が家も使う!!



豚の角煮
アボカド&レタスのサラダ
べったら漬け
納豆
土鍋ご飯


久しぶりに食べた土鍋ご飯が美味しすぎて
3回お代わりしてしまった泣き笑い飛び出すハート


サラダのドレッシングは
朝ごはんでも使ったガラスープ
レモン汁
マヨネーズ
いりごま


ガラスープがいい仕事してて
モリモリ進むサラダ目がハート


土鍋ご飯はもちろんHARIO


我が家の結婚のお祝いでもらった炊飯器
炊飯器の内釜がめくれてきちゃったから
昨日炊飯器の寿命を調べたら
3〜5年
らしくて泣き笑い

買い替えどきは、遅くても
8〜10年

我が家の炊飯器
今年9年目なので
久しぶりに休ませて土鍋で炊飯指差し


これがやっぱり
ふっくらでツヤツヤで
まぁぁぁぁぁあ美味しいっ!!


ということで
炊飯器は買い替えず
処分することに泣き笑い


キッチンスッキリ〜爆笑



食後
キャラメルブリュレコーヒー
みかん
焼き芋


食べてお風呂前に体重測定上差し

 
 

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