夜中の出来事
エアコン（26℃）をつけて涼しくなった寝室で
絵本を読んでいるうちに全員寝落ちしてしまい
ハッ！と起きた深夜1時
🕐
みんな氷のように冷たくなってしまっていたので
エアコンを弱にしたまま
気付いたらまた寝ていたわたし
暑っっっっ！
と起きると深夜1時半
🕜
あれ？まだ30分しか経ってない？
隣を見たらコロコロ転がってきたのであろう
汗ビッチョリの娘たちがわたしにぺったり
そりゃ暑い
とおもって、2人を元の位置に戻したけれど
やっぱり暑い！！
エアコンの温度を下げようと
リモコンを探すと
1時にエアコンを弱にした時のリモコンが
娘たちの頭で押されたのか
暖房 27℃
慌てて冷房に戻して
子供たちの汗を拭いて
着替えさせて
あまりに汗びっしょりだったので
着替えた服を持って行くついでにシャワーを浴びて寝室に戻ったのが深夜2時過ぎ
🕑
寒っ！
リモコンを探すと
こんどはパパの肩の下で
冷房18℃
そんなこんなのエアコントラブルがあり
翌朝起きてきた子どもたち
鼻ぐずぐず 喉痛い 動きが鈍い
何も食べられない 眠い
とにかくゴロゴロして
ご飯もいらない 着替えも嫌
座りたくない 動きたくない
普段なら喝を入れてしまうダラダラ具合ですが
罪悪感でいっぱいすぎる私
幼稚園に事情を説明して
クリニックにかかると
急激な温度変化による自律神経の乱れ
とのことでした
ただエアコンのリモコンを布団の上に置きっぱなしにしないってだけのことなのに
ほんとに、ごめんね
教えてもらった
エアコンの使い方としては
外気温マイナス3〜4℃
（今日の最高気温が32°だったのでエアコンの設定は28〜29℃）
外気温が30°以下の場合は除湿で十分
だそうです
我が家は新生児を育てた時の
『25℃』と言う数字が頭に残っていて
普段から設定を25℃基準にしていたので
いい機会（？）になりました
そして、
寝ている時エアコンのリモコンを
布団の上に置かない！！
絶対徹底します反省
反省
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