講演会無事に終わりました〜

昨日、福岡の病院で講演会を行いました

テーマは、

『What is pilates!? 〜明日から使えるピラティスアプローチ〜』

講師は初めてで、そしてさらにリハビリスタッフに対して

同業者相手の発表はやはり緊張しますね

3年目〜33年目の理学療法士、作業療法士の幅広い年代の方々に参加して頂きました

実技中心の内容で、普段の臨床でも使えるようなエクササイズをチョイスしました

座学では緊張感が抜けなかったけれど、実技では途中からグループレッスンをやっているような感覚になり、私自身とても楽しかったです

モデルの方が本当に素晴らしかった

患者さんへの声かけ（ピラティスではキュー出し）の仕方、動きの中での触り方（ピラティスではタクタイル）などをじっくり時間をかけて講義しました

受動的ではなく能動的に

エクササイズの質の向上

少しでもピラティスを知ってもらい、ピラティスの要素を臨床で取り入れてもらえると嬉しいなぁ

無事に講義も終わり、感じたことは...

頭で考えてる事を言葉にするのは難しい講師をされてる方々に脱帽です

そして自分へのご褒美にステーキを頂きました

反省点もありますが、とても良い経験になりました