午前中はとにかく鬱

おはようございます。

今日も鬱日和ですね。

鬱あるあるだと思いますが、午前中はとにかく動けない。

夕方ぐらいから調子が出てきます。

夜とか元気な気がします。

夜には腹筋とかやってみたり。

ウォーキングに行けないから、最近は腹筋や背筋をしています。

旦那と一緒に。

とにかく午前中は全部が無理なので・・・

頭もまわらないし、すべてのことが億劫です。

今日はちょっとマシなので、ブログ書いてみました。