始めました(^-^)v

この体重計･･････
ひとつで
①体重
②体脂肪率
③内臓脂肪レベル
④骨格筋率
⑤基礎代謝
⑥体年齢
⑦BMI
が測定できちゃいます







お母さんが仕事やめて太ることを気にして記録をつけていってるんだけど、うちも真似して始めてみました











説明書に標準値がのってるから自分がどうなのかわかっていいねっ
体年齢が22歳だったぁちょっと嬉しい(笑)












今日から夕食入浴2時間後に測定するって決めて記録つけてみようと思います





続くかなぁ