ご飯嫌いな人はいない！ですよね！
でも、、、、、、、、
ご飯は炊飯しなくてはいけないですよね！
めんどいから食べられない人いませんか？
私は雑穀ごはんや玄米食べたいけど、家族が嫌がる！！
そんな人もいると思います！！
そんな方はまとめて炊いといて、冷凍保存！！！！！！
がお勧めなんです！！
レンチン用のパックが超便利なんです。
ちょうどいい量に小分けができるし、
そのまま温めれば炊きたてが食べられます！！
炊飯器で半日保存したご飯より断然おいしいので、
ほんとにお勧めしたい！！
２，３日に一度だけ頑張ってみましょーーーーーー
食事って、どれだけでも時間はかけられるけど、
頑張りすぎると疲れちゃいます💦💦
手を抜くとこは抜いてもいいんです！
お米生活では、頑張らないことも大切にします！！
頑張りすぎずに、ご飯を250ｇ食べても
✨✨１０㎏痩せ✨✨が叶う
お米生活に踏み込んでみませんか？
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