台風の被害？

台風の間、家にこもりっきりだった私。。。

気を紛らわすことが出来ずに食っちゃ寝の生活をしていたら太ってしまいました(´・ω・`)

　これから気合を入れなおしてダイエット頑張るぞ

　今日食べたもの

起きたのが遅かったので、朝昼は一緒で

　お赤飯　約280カロリー　

　チキンハンバーグ　約150カロリー

バナナ　90カロリー

間食

グミ　2粒

夜は　納豆蕎麦の予定