・°・(ノД｀)・°・
一回書いた日記が見事に消えてしまいました
あは。。。。
笑えない(´д｀lll) 
今日の朝の体重48.2
最近ほんとに体重が落ちません
48前半になってきたからまだ見込みあるかな
昨日はウォーキングをかねた犬の散歩1時間をサボってしまいました。
本当にだめだめな自分に嫌気がしてきます(-。－；)
今日の食事
朝
栗10個 300カロリー
チキチキボーン 2本 カロリー不明 100位かな？
昼
納豆蕎麦
納豆は1パック 約100カロリー
蕎麦は100ｇ 351カロリーです
私、初めて蕎麦に納豆を入れて食べてみました
なかなかうまいー
夜は
何食べようか 考え中
多分 蕎麦かなぁ
蕎麦ダイエットってあるみたいだしね