ダイエットモニター始めて2週間。
やっていること!
飲み物はほぼ水オンリー、
野菜中心の食事、
甘い食べ物飲み物ほぼなし、
食事管理がとにかく辛い・・・
今まで味のある飲み物ばかり、
ご飯よりお菓子、
とにかく甘いもの食べたい食べたい食べたーーい!!!!
だったから、
まず飲み物を水に置き換えただけでも
相当私にしたら頑張ってる、、、
ご飯作るのも苦痛でしかない😭😭😭😭
めちゃめちゃ頑張ったのよ!
なのに1gも体重が減ってないとは・・・・・・(笑)
逆になぜ今までの食生活と
今頑張ってる食生活で体重が変わらんのか謎!!
ただ、頭痛はなくなった!!!!😳😳😳😳
健康にはなってきているのかな??
ということで、3日前から、
痩せるダンスも1日1回取り入れてみてます!!!
食事管理して、運動もして、、、
自分の管理だけならいいけど、
家族全員のことも考える
ママの産後ダイエットってなんてきついんや・・・
楽して痩せてぇ・・・・・・