ダイエットモニター始めて2週間。
やっていること！
飲み物はほぼ水オンリー、
野菜中心の食事、
甘い食べ物飲み物ほぼなし、
食事管理がとにかく辛い･･･
今まで味のある飲み物ばかり、
ご飯よりお菓子、
とにかく甘いもの食べたい食べたい食べたーーい！！！！
だったから、
まず飲み物を水に置き換えただけでも
相当私にしたら頑張ってる、、、
ご飯作るのも苦痛でしかない😭😭😭😭
めちゃめちゃ頑張ったのよ！
なのに1gも体重が減ってないとは･･････（笑）
逆になぜ今までの食生活と
今頑張ってる食生活で体重が変わらんのか謎！！
ただ、頭痛はなくなった！！！！😳😳😳😳
健康にはなってきているのかな？？
ということで、3日前から、
痩せるダンスも1日1回取り入れてみてます！！！
食事管理して、運動もして、、、
自分の管理だけならいいけど、
家族全員のことも考える
ママの産後ダイエットってなんてきついんや･･･
楽して痩せてぇ･･････