宗像市/福津市/岡垣町/オンライン
ベビーマッサージ／ベビーヨガ
赤ちゃん連れママヨガのお教室
心も体も軽やかにし
自然と笑顔溢れる育児生活を♡
ハピフルタイムの
外室理子（みっちゃん先生）です。
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幼稚園運動会で気づいた
ベビーヨガの良さとは！？
私事ですが
昨日は4歳お姉ちゃんの
運動会がありました！
年少小クラスから通っているので
２回目の運動会。
１回目とはまた違い
みんな自信に溢れた様子で
頼もしい面持ち＾＾
年少さんで泣いている子は
１人もいなかった！
きっとみんな
小さな成功体験や克服体験を
積み重ねて
ここまできたからだろうな！
なんてしみじみと感じた
１日となりました。
上の子のように
年少小さんのころから
在園している子たちは
初めての運動会を
最後までがんばった！
という１度目の成功体験を
経験している。
さらに年少さんから
通い始めた子たちとともに
毎日のように練習をして
今日は元気に練習できた！
今日はかけっこを
最後まで走れた！
今日はダンス踊れた！
なんていう小さな成功体験を
積み重ねてきたからこそ
本番は自信に満ち溢れた様子で
挑めた子どもたち＾＾
これって
ベビーヨガも似ているな！と
思ったんですよね！！
あ、なんでも繋げちゃう思考は
職業病？笑
赤ちゃんもママも
初めてするポーズや動き。
赤ちゃんもママも
最初は慣れないことに
戸惑ったり
うまく出来なかったり。
でも何度かやっていくうちに
今までできなかった
動きやポーズが
少しずつ出来るように
なっていくんです！
例えばこの飛行機のポーズ。
これは最終段階のポーズ。
そのまえに
いくつか段階を踏んでいきます。
まずは赤ちゃんに
高い高いに慣れてもらう。
次にママがゴロンとなって
赤ちゃんもママも新しいポーズに
慣れてもらう。など。
そのたびに
「すご～い！できたね～！」
なんてママには褒めてもらって
赤ちゃんに
小さな成功体験をさせる。
赤ちゃんも最初は泣いたり
驚いたりしますが
回を重ねるごとに笑顔に♡
（右が私です！赤ちゃんの笑顔がお見せできないのが残念！）
ママ自身も
二の腕プルプルで
すぐに赤ちゃんを
おろしてしまっていたけど
少しずつ力がついてきて
その小さな成功体験を自信に
次の段階へ進んでいける^ ^
もちろんママには私から
「この前よりここが
良くなりましたね！」
なんてお声がけを
させていただいています!
親子でこうやって
ベビーヨガレッスンの中でも
小さな成功体験を
たくさんしていただけるんです^ ^
そしてこのいくつもの成功体験は
その動きやポーズが
出来るようになるということに
繋がるだけでなく
やれば出来る！という
自信や自己肯定感を生み出す
きっかけの１つになる！
『伸び続ける子が育つお母さんの習慣』
という著書等を出版されている
高濱 正伸さんの言葉にも
「小さな成功体験や小さな克服体験は
子どもたちの中に大きな自信や自己肯定感を
生みます」
というものがありますよ。
ママも赤ちゃんも
一緒に小さな成功体験をして
自信をつけるきっかけを作れる♡
だけでなく
赤ちゃんの運動機能も促進できる♡
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４歳年少さんの上の子。
本番はしっかりと練習の成果を
発揮できたようで
運動会終了後は
にっこにこの大満足♡
パパも私も
練習をよく頑張ってきたこと
本番も精一杯頑張っていたこと
しっかりと褒めて
抱きしめました＾＾
これからの成長も
楽しみです♡
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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