オハヨーゴザイマス
朝の体重、昨日より0.4㌔増えてました。
ゴールデンウィーク最終日、ハメ外してしまったからかしら？（遅い時間までワイン飲んでたの・・）
ＧＷの目標「体重キープ」はアウト？
えー、やだーー
危機感により、朝はヨーグルトとアイスカフェラテだけにしました。
ドライマンゴー、プルーンを刻んでマシュマロと一緒にヨーグルトに浸しておいたもの。
「お帰りマンゴー」って知ってる？
ヨーグルトにつけることで、ちょっと生っぽい食感に戻るんだよね。
マシュマロも溶けて、ムースみたいに。
ヨーグルトがまろやかで優しい味になりました。
ん、でも、これって、、
痩せたい時に食べるものじゃないかな？
えへへ