３日間の解剖学

ワークショップに参加しました。

粘土で筋肉を作り

人体模型に貼り付けて

学ぶ講座です。

こんにちは、

ブログを読んで下さり

ありがとうございます。

東京神楽坂で

ヨガ・マインドフルネスを伝えている

Minamiです。

ヨガ歴12年、

月80本以上のヨガ・マインドフルネスの

レッスンを担当。

3年間で見てきたクライアントは

1万人以上です。

私は4年前に

アクセンチュアという会社を辞めて

今の天職に出会いました。

父は経営者で鬱病を抱えています。

ビジネスマンのメンタルケアの方法や

経営者・忙しい主婦などの

クライアント事例を

紹介していきます。

大事にしていることは、

心と身体の調和です

人体は非常に精巧にできていて
美しいと思いました。

どうして私たちは
義務教育でこのようなことを
学ばないのでしょうか。

自分の身体のことなのに
「いい姿勢がどこなのか」
ほとんどの人が

知りません。
知っていると思っていても
勘違いしています。

正しい知識を

届けたいです。

体験レッスンお待ちしております。

ヨガインストラクターといっても
ヨガの流派はたくさんありますし、
人によって得意分野は、解剖学や瞑想、哲学など様々です。

ヨガの資格がなくても
教えている人はいますし、
ヨガの資格自体も、お金を払って
数十日間学んだら誰でも取れるものです。

ヨガインストラクターといっても
そのスキルは千差万別です。

学び続けることを使命に
精進します。

義務教育のここが変だよ