さすがに、しばらく運動してないので、どうかなと思って体重計に。
最近、風邪だし、食べたいものしっかり食べてたから増えてるかなと思ったら、
以外に減少。ただ、完全に筋肉落ちてるな・・・。
微熱と咳をクリアして、早く普通の健康な人になりたい。
いやあ、本当に健康であるって大事なことですよ。しみじみ。
（終）
今週は早寝早起です。
今日は６時半から起きてますので、本来の朝が超苦手な私からは考えられませんな・・。
ま、体調はよろしくないので、今日は家で休みながら仕事をするといった感じですね。
そういや日本は３連休か、うらやましい。。。
俺なら高野山行くな（笑）
こっちでなら香港。空港のジョンロブで、ガルニエとチャペルを買いたい。
（終）
今日はやけに咳が止まらん。。。
たまたま同期とばったり会ったら、マスクしてて、肺炎とのこと。
横になると症状が出やすくなるのがサインて言ってたな。。
でも眠りはちゃんと取れてるし、違うか。。。
ま、発症から６日。
まだ仕事できてるだけましですが、ホント早く治したい。
それでは、今日の空海（コーナーかよ）。
「逃げ場所を作らず、自分で道を切り開く」
彼は後戻りする道を捨てて、仏道に入りました。
私も「一度逃げると逃げ癖つくよね」って大学のゼミの同級生に言われたことが、
今でもなんか印象的で覚えてます。
逃げたくなることっていっぱいあるし、できれば楽したい。
でもそれってみんなそう。
一度楽（堕落）を味わうと、もう戻れない。
つっぱしるぜ。
（終）
なんて、いうほどの健康マニアは星の数ほどいるのでしょうが、
私も、最近極めて健康を求めてます。
日曜からの風邪はまだ頭痛やのどの痛みで残っていて、ジムに行かせてくれません。。。
日焼けした不健康ってのも複雑なキャラクター設定ですので、一刻も早く治すべく、
今日は、熱さまシート的なものや、のどに効くやつ買ってきました。
しかし、薬剤師と話すのはなかなか面白かった。
仕事で使う英語には、痰とかないし・・・。
What does it mean by XXX?
と聞きまくってました（笑）
明日、マネジメント用の大事なレポートを仕上げて、週末はジム＆日焼けに勤しみたいです。
さて、また空海の言葉でいいものがありました。
「縁を生かせば人は変われる」。
水は冷やせば氷になり、熱を加えれば蒸気となる。
鉛筆だって、元々存在しておらず、木材でカーボンを固めた芯をはさむという条件が加わってできる。
んで、火にくべれば灰になる。
手で触れるものに固有の実体はなく、さまざまな条件が重なってそこに存在している。
物に決まった性質がないように、悪人はずっと悪人のままではいない。
人はきっと変われる。
まあ悪人のコンテクストではありますが・・・（笑）
出会いや、かけられたひとこと、そんな日常の縁に感謝し、一日いいことがあったと
少しでも感謝して、プラスに活かすことで、必ず変われるのだ。
「今の自分があるのは、皆様のお陰です」って、台詞みたいに安っぽく使われるけど、
ホントそのとおり。
他人に感謝ができることってそれだけでステキやん！
（終）
風邪も８割方回復しました。
のどの痛みと、やや頭痛はありますが、倦怠感がなければ何とかなりますね。
８時半から１９時まで集中して仕事。
後は、家でこつこつ一人でできることを。
このスタンスが意外に、いい感じ。
別にプライベートでやりたいことを犠牲にしてない（元々やることがない）のが大きいかな・・・（笑）
ちょっとつまづいてた、仕事も光明がぼやっと見えた。
関係ないけど、お大師様（空海）の本をまた読んでます。
「美しく見る心」が大事であるということ、本当にそう思います。
世界が美しく見えるのは、「美しいものを美しく見る心」を持ってるから。
「世間は汚れている、くだらない」という前に、自分の心が汚れてしまってないか見返すべき。
ストレスや疲労を溜め込んでは、心が汚れちゃうよね。
ふーむ、実感。
（終）