なんて気持ちがいいの！倍音ヴォイスワーク

先日、お友達の愛されマザー♡レイナちゃんの倍音ヴォイスというのを

ラインのビデオ通話で体験しました。

倍音ヴォイスとは～

チャクラに対応する周波数の音と母音を
声で出すことで、
チャクラを活性化したり調整していくことができます。

ウーとかアーとか声を出すだけでも気持ちよくて、
身体が整っていくのがわかるのだけど
声を出すのに自分が苦手な部分があったり。。

その音程がというより、
そのチャクラに何かあることがわかる。

↑↑↑こんな感じです

で、ラインのやり取りで、、

もし良かったら、今、やってみる？

に、わたし。

喉の調子がイマイチで、声が出しづらいのよね～と。

一度は、断ろうと思ったんだけど。

やってみようかなぁ

と、お願いしてみましたよ。

第1チャクラから順に声を出していきます。

足裏から大地に繋がるように～

とか、イメージしやすく誘導してくれます。

なかなか、いいね！

次、第2チャクラ～

はい、第3チャクラ～と続いていくんだけれど。

ここで、あれ？出ない？！

喉にひっかかるなぁ。

なんか、口先だけで、出そうとしてる？

そして、第4～第8チャクラと進めていきました。

思いのほか、第4から上

声が出しやすくて、びっくり

声が低くて、高い声は出しにくいと

思っていたけれど

歌うのとは、またちょっと違うし

なんだか不思議な感じだったなぁ

そしてもう一度、さっき出しにくかった

第3チャクラをやってみたら

なんと

でるようになってる

終了後、レイナちゃんに送った感想

さっきはありがとう♡
すごく整って、今、気持ちいいよー！

なんかね。
第3チャクラ.だせるんだけど、セーブしてる感じね。

で、最後にもう一度やってみた時は、
あっ、でる！だせる！
って感じだった。

まだまだ怖かったり、信じきれないところあるんだな、って。
でも、それがわかったら、またひとつ進めるかんじだねー。

思いきってお願いしてよかった。

で、これはいま、打ちながら思ったけど。
声出すと、自分の弱いところがばれちゃう。
恥ずかしいー、
って思いもあったかな、って。

声が出しずらくて～も、言い訳だったかな