『介護が必要な伯父から学ぶ、子育てのブーメラン①』愛と光の伝道師瑞記（みずき）と守護龍神様のハク爺ですワシぢゃ♡🐲ハク爺〜一人暮らしの伯父が、軽〜い認知症になって介護が必要になったけど、一人娘の従姉は「二…

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『介護が必要な伯父から学ぶ、子育てのブーメラン②』『介護が必要な伯父から学ぶ、子育てのブーメラン①』愛と光の伝道師瑞記（みずき）と守護龍神様のハク爺ですワシぢゃ♡🐲ハク爺〜一人暮らしの伯父が、軽〜い認知症に…

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今日はこちら②の続きです

愛と光の伝道師瑞記（みずき）と守護龍神様のハク爺です

ワシぢゃ♡🐲

ハク爺〜

親本人が、自分の子育てを反省して

子どものお陰で自分が親になれた事に感謝して

自分が変わらない限り、

子どもに嫌われた現実は変わらない。

でも親は変えられない。

人は変えられないから。

本人次第。

って言う前回のお話だったね

じゃぁ、

子どもはどうしたらいいの？

親に恨み辛みあるよー

従姉は子どもの頃から父親が大嫌いだったって

先ずは恨み辛みがある事、
そのように思うまでに至った自分の氣持ちに
自分がしっかりと寄り添ってあげるのぢゃ🐲

うんうん。

本当だねぇ

自分が自分に寄り添ってあげるの凄く凄く凄ぉーく大事

自分の氣持ちに自分が寄り添える、いい方法があるよ

それはねそれはね

親への恨み辛み、思っている事を

とにかく紙に全部書き出してみる

ノートサイズくらいの紙に、ペンで何でもいいから書き出すの

なぁーんだ、そんな事って思った？

紙に書くことが大事なことだよ

急には書けないよって言う人は

「あの時に、こんな事を言われたのが嫌だった！」

とか、

大嫌いに思った事を書き出したらきっと止まらなくなるホント

誰に遠慮する事もなく、自由に書き殴ったらいいよ

だって、子どもの頃からずーっとずーっと

ずーーーーーっと嫌な思いをしてきたんだもん

その氣持ちを書いて書いて、書きまくって

紙に書き出して吐き出そう

最初は殴り書きだったり

脳内で思考がくるくるくるくる忙しいかもしれないけど

脳内がくるくるしたら、ひたすらぐるぐるぐるぐる渦を描いたらいい

「なんて書いたらいいか分からない」でもいいよね

書き進めていくうちに、脳内が段々と落ち着いて

文字を書くスピードまで思考の速度が落ちて行くよ

漢字を思い出したり出来事を思い出したりして

思考の速度がゆっくりになると、

集中力が増してしっかりと深く考えられる様になるよ

頭の中の回転速度を下げるって、とっても大事

~~倍速時代に逆らってる？🙃~~

書き出すと、書き出した文字を見て

「私ってこんな風に思っていたんだ！」とか

「こんな風に感じていたんだ！」って明確に分かるから

こんな風に思っていたんだね

こんな風に感じていたんだね

よく頑張って来たよね、わたしって、

自分が欲しかった言葉を自分にかけてあげて

寄り添ってあげて

ねぎらってあげてほしい

本当に頑張って来たから

氣持ちが落ち着いたら、書いた紙はビリビリに破いて捨てたらいいよ　　

そうぢゃ🐲

過去の感情と決別するのぢゃよ🐲

過去は非力な子どもぢゃった🐲
しかし今はもう大人なのぢゃ🐲

今を生きるのぢゃ🐲

過去は過去ぢゃ🐲

お主らが生きておるのは『今』なのぢゃよ🐲

過去と未来、どちらを向いて生きて行くのか選べるのぢゃ🐲

選ぶのぢゃよ🐲

うんうん、そうだね

もし、親の事が無理で関わりたくないと思うなら

関わらなくていいよね

無理なものは無理だもの

親のこと許せないって思うなら、許さなくていいよね

無理なものは無理なのよ

だけど、親のことを子どもの頃から大嫌いだったと思ってきた

自分のことだけは許してあげよう

もう十分、親が嫌いっていう

戦闘モードで氣を張って頑張って来たと思う

もう頑張らなくて大丈夫だから

緩めて許そう、自分をね

誰かを嫌いって思っている自分が

実は傷ついているんだよ

自分で自分を傷つけているから、もう自分を許してあげて

次回は、「子は親のサポーター」っていうお話だよ

つづく

介護が必要な伯父から学ぶ、子育てのブーメラン③ 〜自分の氣持ちに寄り添う方法〜