おはようございます。
夜勤の皆さん！！
お疲れさまでした。
通勤＆通学の皆さん！！
気をつけて！！
行ってらっしゃい！！
昨日は、肩の病院行って来ました。
うーん．．．
通い始めて1ヶ月弱．．．
ちょっとずつは、
良くなって来てる感じは、
するちゃしますけど．．．
中々良くなりませんな．．．
電気流して、運動して、
マッサージして貰って．．．
肩のマッサージの時に．．．
「筋トレとかしてます？？」
って、言われて．．．
「ジムでちょろっとは」
みたいな事を伝えたら．．．
「しばらくは、控えた方が良いですよ。」
「ベンチプレスみたいな動きで、
逆に肩を硬めてしまう場合あるんで」
そうなのね！！
軽くですけど、ちょっと、
そんなトレーニングはしてました。
今日ジム行こうかな？？
思ってたんですけど、
やめときました。
明日は走るだけでも、
やって来たいと思います。
昨日、バドミントンも、
行けなかったし．．．
ストレス溜まるかもしれませんが、
しばらくは、肩を治すことに、
集中したいと思います。
我慢。我慢。
職場に置いてる個人のカレンダーに、
8月2日9:00から『ビヨウイン』と、
書いてまして．．．
はて？？
何の病院だったかな？？
と、思って考えて見ても．．．
肩だっけ？？
歯だっけ？？
全くわからず．．．
何だっけな？？
と、しばらく考えてたら．．．
あ、『美容院』だ！！
と、思い出しました。
て、ことで今から行って来ます。
台風来ていて天気も崩れるかも？？
もう台風行っちゃったのかな？？
よくわかりませんけど．．．
皆さんも外出の際は、
お気をつけ下さい！！
さ、今日も1日楽しみます！！
皆さん良い土曜日を！！
これでいいのだ！！
頑張ろう！！日本🇯🇵！！
ついでに買い物でも、
して来ようかな。
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②肩のリハビリ頑張った。
③沢山、眠れた。
※自分嫌い克服プロジェクト実施中！！
自分を好きになるために、
1日3個誉めるプロジェクト始動中です。
〜ザ ミゾエ オンザビーチの自伝？？〜
【芸人失格】毎週火・金曜日絶賛連載中！！
↓↓↓↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★ザ ミゾエ オンザビーチ ライブ情報★
こちらで、チェックお願いします🤲
↓↓↓↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
〜information〜
◾︎HＰ