おはようございます。
夜勤の皆さん！！
お疲れさまでした。
通勤＆通学の皆さん！！
気をつけて！！
行ってらっしゃい！！
久しぶりにジム行って来ました。
軽くね！！
本当、リハビリ程度に！！
とりあえず、今日は行っただけ、
良しとしときたいと思います。
入るの緊張したもんな．．．
『ジム見知り』みたいなんを、
してたのかも？？しれません．．．
久しぶりで筋肉も落ちてるし、
マシーンのやり方も忘れてるし、
中々、新鮮でしたね！！
ジムのアプリ見てたら、
去年の10月くらいから、
週2ペースで行ってて．．．
どんだけしんどくても、
とりあえず行ってたので．．．
そりゃー、体壊すよな．．．
ジムの張り紙見たら、
『退会』じゃなくて、
『休会』みたいなのもあるみたいで．．．
今度はそういう制度も、
使ってみたいと思います。
これからは、ほどほどに、
行きたいと思います。
昨日は、お休みだったので、
美味しいもの食べて、お酒を飲んで、
沢山、寝ようと思ったんですが．．．
何だか？？
寝つきも悪くて．．．
寝てたらどんどん、
顔が腫れて来てる気がして、
何回か起きてしまいました。
前顔が腫れた時も、
お酒飲んで寝てたら、
どんどん顔が腫れて来たから、
そのトラウマみたいなんが、
あるんだと思います。
前の時ジム行った時も、
すごいしんどかったし．．．
嫌な予感はありましたけど．．．
どうでしょう？？
今のところ大丈夫そうですね！！
まだ、若干トラウマみたいなんが、
結構、ありましたけど．．．
『虎』と『馬』だと思えば、
強くなれそうな気がしますね！！
今日もお休みで、
温泉でも行こうかな？？
思いましたけど．．．
ちょっとジム疲れもあって、
確定申告で、部屋が汚れてるので、
のんびり掃除でもしながら、
ゆっくり過ごしたいと思います。
さ、いい天気！！
今日も1日楽しみます！！
皆さん良い水曜日を！！
これでいいのだ！！
頑張ろう！！日本🇯🇵！！
今日はちゃんと寝よう！！
《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー！！》
①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍
②買い物を色々と済ませた。
③早寝、早起きした。
※自分嫌い克服プロジェクト実施中！！
自分を好きになるために、
1日3個誉めるプロジェクト始動中です。
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